그러면 이제, 생리컵 사용법을 알아보자. 1. 생리컵을 이용할 때는, 포궁의 길이를 재야한다. -> 생리 때는 사람마다 포궁의 높이가 달라진다. 자궁 경부의 높이를 알아야 생리컵을 편하게 사용할 수 있다. 보통 생리컵을 사용할 때 자궁 경부의 높이를 [낮은포궁 / 보통포궁 / 높은포궁] 으로 분류해 이용하는데, 보통 6cm 이하를 낮은 포궁, 6cm정도를 보통 포궁, 그 이상을 높은 포궁이라고 한다. 포궁의 길이는 질 내부에 직접 손가락을 집어 넣어 알아봐야 한다. 중지 손가락을 질 내부에 넣고 동글동글한 부분이 만져질 때까지의 길이를 잰다. 생리컵은 생리 중에 사용하는 것이므로, 포궁 길이를 잴 때는 생리 이틀 째에 (가장 양이 많은 날, 포궁이 가장 내려오는 날) 재는 것이 정확하다 . 또한 포궁 길..